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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

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以台北富邦銀行宜蘭當舖機車25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

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男收1922簡訊費用氣炸狂罵網一看帳單笑歪：眼睛業障重

政府推出「簡訊實聯制」，掃條碼直接傳出簡訊給1922，而且免費。不過卻有一名男子上網抱怨，表示竟莫名其妙收到1922簡訊費用，打去電信公司查詢，被客服說「亂傳簡訊」，讓他氣炸。不過眾多網友看完男子貼出的帳單與截圖全笑歪，原來男子簡訊不是傳給1922，而是傳給「0987XX1922」這個號碼，更有網友查出，這個號碼是某銀行所有。「1922實名制簡訊真的要收費！」一名男子在臉書社團《爆怨2公社》發文控訴，收到手機7月帳單，莫名其奇妙多了簡訊費用，對照之後是1922搞的鬼。男子表示打電話給電信公司，講到一半中途斷訊，氣得他說「不是說1922不收費的！？現在真的收費了！XX電信還怪我是我亂傳簡訊！」。不過眾多網友看完男子貼出的帳單與截圖全都傻眼，紛紛回應：「你都傳給0987XX1922 這一位」、「先生您好，政府免費的疫調簡訊號碼是1922，您都傳去0987XX1922，所以會有一元費用。另外貼心提醒因為您的疫調簡訊都傳錯號碼，建議您去做個PCR檢測。」、「笑死，0987那隻主人不知道會不會想說哪個87一直傳簡訊騷擾我」、「自己傳錯人還敢怪政府，到底是怎樣」、「你有想過0987XX1922的心情嗎～」、「違法散布流行疫情謠言或不實訊息，且足以對公眾或他人產生損害，罰金上限將從現行新臺幣50萬元調高至300萬元。小心啊」。更有網友查出，該「0987XX1922」個號碼，屬於某家銀行所有。文章來源：臉書社團《爆怨2公社》

北市幼兒園解封優先招收名單議員轟排除身障家庭

因應疫情降為二級警戒，北市幼兒園、課照中心將逐步解封，並優先招收五類對象子女，議員汪志冰接獲民眾陳情指出，有身心障礙兒童或家長自身健康狀況較差，更需要私托協助，但竟未被市府納入優先招收名單。汪志冰指出，身心障礙兒童學習速度較慢，需要更多學習資源，先前更是被優先安排小學入學，在此次幼兒園解封卻未被優先招收，而身障、高風險疾病家長，本身身體狀況就較差，同時還要照顧小孩，這個重擔恐難以負荷。汪志冰表示，雖然私立幼兒園學生即將於7月底畢業，但由於9月就要進入小學就讀，許多銜接課程還需要幼兒園來進行教學，理應讓他們回幼兒園做相關準備，卻也被市府所忽略，而陳情人透過1999向市府陳情，至今未獲回音。汪志冰要求，教育局應將身心障礙兒童、家長為身心障礙的兒童，以及私校及非營利大班生納入幼兒園優先招收的對象，減輕家長的負擔。對此，副市長蔡炳坤指出，沒有所謂排除身心障礙兒童，目前是開放五類，包括醫療人員、警消人員、中低收家庭、雙薪家庭沒有親屬可以協助照顧等，第五類就是經專案評估有照顧需求者，身心障礙兒童可以用第五類的方式入學。蔡炳坤強調，7月27日至8月9日這一波先降載一半，密切注意運作、教學與照顧上的問題，如果有需要8月9日之後再增加招收，例如從50％提升到75％，進行滾動式的修正。

看到蔡英文和綠營蹭奧運國手美女發言人曝最大問題：太誇張

中華代表團近日在東京奧運奪下好成績，選手群表現亮眼，在全台掀起東奧熱，總統蔡英文更頻頻致電恭喜選手。不過，民眾黨發言人楊寶楨發現，近期蔡英文總統的臉書貼文內容，幾乎都是和東奧賽事相關為主，這讓她覺得非常誇張，並指似乎民進黨和蔡英文只剩下關心奧運這件事情可以做。楊寶楨2日在中天政論節目《大新聞大爆卦》中表示，並不是說不可以去祝賀選手們在奧運中得獎，但蔡總統和綠營最大的問題是，他們好像只剩下這件事可以做。楊寶楨指出，大家可以去看一下蔡總統的臉書，而讓她覺得非常誇張的是，這幾天以來，蔡英文的臉書貼文幾乎都是和東奧相關的內容，至於其他的內容，她坦言只對立陶宛捐贈的疫苗到貨比較有印象，不過現在大家最關注的，是地方上的疫苗不夠，而蔡總統也沒有對此在臉書上表態，這麼重要的事情，如果像之前沒有冬奧這種大賽事的情況下，她應該是會被逼著出來表態，並在臉書上發文，然後被洗版，問題是這次有東奧賽事掩護她，變成她可以假裝沒這件事，繼續當體育賽事主播。楊寶楨認為，最近的氛圍，也會讓像她這樣平常比較少關注體育的人，也去關心賽事結果，她也可能會因為國手們的表現亮眼在臉書上發文，但不會像蔡總統一樣每個選手都關注，同時她也發現有不少想蹭熱度的政治人物因為一些錯誤而翻車。楊寶楨也說，蔡總統和綠營可以去做這些事情，但不要把其他國家大事拋諸腦後，現在最重要的是疫苗問題，東奧結束之後，接下來民進黨就要面對現實。

Delta病毒株疫情嚴峻湖北省委書記喊：迅速進入戰時狀態

《湖北新聞》報導，湖北省近日陸續出現外地輸入性新冠肺炎關聯病例。8月2日，湖北省舉行新冠肺炎疫情防控工作會議，湖北省委書記應勇喊出：迅速進入戰時狀態。湖北省委書記、省疫情防控指揮部指揮長應勇強調，大家要牢記中共總書記習近平日前「針尖大的窟窿能透過陡大的風」的諄諄告誡，立即緊張起來、緊急行動起來，迅速落實「快、狠、嚴、擴、足」的工作要求，採取果斷有力措施，堅決堵住外來疫情輸入，堅決切斷省內疫情傳播。應勇強調，湖北省要迅速進入戰時狀態，激活各級疫情防控指揮機制，堅持外防輸入、內防擴散，堅持人物地同防、點線面結合，切實把疫情防控各項措施抓嚴抓細抓落地，不斷鞏固拓展武漢保衛戰、湖北保衛戰決定性成果。★應勇指出：應對此輪疫情，要把握「快、狠、嚴、擴、足」要求「快」，就是出手要快、以快制快、爭分奪秒，做到發現快、響應快、決策快、處置快，確保應急響應和處置措施跑在病毒蔓延擴散之前。「狠」，就是依法依規嚴格管控，確保在最短時間內切斷傳播途徑。「嚴」，就是措施要嚴，確保各個工作環節環環相扣，嚴防死守。「擴」，就是果斷精准地擴大排查、篩查、管控範圍，確保不漏過潛在感染者。「足」，就是保證各類場地、物資、力量準備充足，堅決做到應隔盡隔、應檢盡檢、應保盡保。★應勇強調：當務之急、重中之重是堅決快速切斷省內疫情傳播。要守牢「點」，已發生疫情的地區，要盡快對重點區域、重點人員、重點場所實行嚴格管控，嚴格落實閉環處置、精准管控、有效救治，加快病毒基因測序，加強病患救治，以最快速度、最短時間、最有力措施把疫情控制、解決在最小範圍，確保疫情不蔓延、不外溢。要窮盡「線」，全面摸排病例及其密接者、次密接者的行動軌跡，追蹤溯源，盡早實施有效管控。要做實「面」，省市縣各級要堅持立體作戰、聯防聯控，堅決打好打贏疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰。★應勇要求十項工作：一、要繼續做好外防輸入工作，嚴格落實國內中高風險地區來（返）鄂人員、外省解除集中隔離後來（返）鄂人員的閉環管理。二、要繼續做好外防輸入工作，嚴格境外來（返）鄂人員和冷鏈食品閉環管理，以及對海關入境、機場（境外航班）、定點醫院、隔離場所的閉環管理。三、嚴格落實國內中高風險地區來（返）鄂人員、外省解除集中隔離後來（返）鄂人員的閉環管理，通過個人申報和社區管控相結合，全面排查登記、落地查人，確保管控到位。四、要充分發揮醫療機構、診所等「哨卡」作用，堅決守住院感防控紅線。五、要進一步加強社區、重點場所和行業防控管控、服務，對省內中高風險地區的封控措施要嚴格到位。六、要進一步加強社區、重點場所和行業防控管控、服務，對省內中高風險地區的封控措施要嚴格到位，黨員幹部下沈、志願服務、社區管理、物資配送要隨之跟上。七、低風險地區的地鐵、公交、車站、碼頭要嚴格實行「戴口罩、測體溫、亮碼通行」，娛樂場所、旅遊景點等要預約、限流，養老院、監所等特殊場所要嚴格管控。八、要嚴控人員流動和聚集，各地各部門要看好自己的門、管好自己的人，倡導非必要不出省（市、縣）。九、要做好日常核酸檢測和流調工作準備，擴大重點人群核酸檢測範圍、頻次，加強流調隊伍建設。十、要加快疫苗接種進度。

警戒降級體重卻飆升中醫師曝減肥秘訣：這些食物要多吃

疫情警戒降級後，許多人都發現自己發胖了，大部分公司在三級警戒期間執行WFH居家辦公，超過2個月宅在家缺乏運動，又暴飲暴食，重回辦公室換上外出服才發現自己身材已經走樣。悠美中醫診所李和蓁醫師分享，如果想要恢復身材，其實不用餓肚子，選擇正確的食物、均衡攝取營養，就能健康的瘦下來。李和蓁醫師表示，如果想要降低體脂肪，除了做有氧運動外，飲食上可以多吃富含纖維質的食物，菇類方面可以多吃金針菇、雪白菇、白木耳、黑木耳等，蔬菜類則可以多吃綠花椰、萵苣、茼蒿、筍類、豆芽菜等，不但低卡又能增加飽足感，還可以促進排便順暢。許多人在控制飲食期間容易營養不均衡，李和蓁醫師提醒除了上述食物，還可以多吃黃豆、黑豆、毛豆，以及各式豆類製品，如：無糖豆漿、嫩豆腐等，以補充蛋白質。另外，海藻、海帶、昆布、紫菜也是減肥期間可以多吃的食物，不但熱量低又很營養，尤其是計畫減脂的人，運動搭配飲食控制，將有事半功倍的成效。很多人減肥總是難以看到成效，因此中途放棄，無法達成理想目標，近年來越來越多人藉由中醫調理身體、養成易瘦體質，李和蓁醫師提到，像是中藥錠、針灸穴位埋線減肥都是常見的做法，先將體質調理好，再搭配消水腫、加速新陳代謝、脂質分解的作用，瘦得健康又漂亮。現代人習慣外食、常有應酬聚餐，蔬菜攝取不足，又不愛喝水，不但易胖又易便秘，李和蓁醫師建議可以讓中醫師評估體質，並飲用具調理效果的茶包，像是含有玫瑰花、陳皮、決明子、山楂、何首烏、黃耆、荷葉、炙甘草的減脂茶，有助於幫助體脂肪減少、增強代謝力、減少腸胃負擔，尤其推薦經前容易煩躁、食慾大增的女性，在家也可以輕鬆養成健康的易瘦體質。

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